こんばんわ。
ホリスティックイロドリ鍼灸院の岡市倖輝です。



２０２０年１月６日（月）
今日から仕事始めという方も
多いんじゃないかとおもいます。




さっそく本日
駆け込むように急性の腰痛の方から
ご予約をいただき、ご来院いただきました。




その方はソファにずっと座りっぱなしで
ネットサーフィンに興じ

起き上がろうとした途端に
腰が痛くなったそうです。


acworksさんによる写真ACからの写真



ここまでは
皆さんも経験があると思いますが


そのあとにこの方は

ゴルフボールを使って
腰周辺をグリグリとほぐし始めたそうで
立って歩くことが出来なくなったそうです。



「腰が痛かったので
痛い箇所を緩めようと思って・・」

と仰っていましたが



”腰が痛いとき”　




真っ先に腰を押したり揉んだりするのは

どんな時でもおススメできません。




こちらをお読み下さっている方に
是非覚えておいてほしいのですが



腰の痛みは
腰（背中）とお腹の筋肉のアンバランスで
発生することが多いです。







大切なので
もう一度言います。




腰とお腹のアンバランスです。




普段生活するときに

お腹と背中の筋肉のバランスって
意識しない方のほうが多いと思いますが


腰痛経験者のなかには
お腹の筋肉を調整してもらって

腰痛が緩和した経験がある方も
いらっしゃるとおもいます。



私たちは施術をするとき

背中側（腰など）の筋肉の張りと
お腹側の張りを同時にみていきます。






本日、お越しくださった方も
”背中側だけ”を緩めてしまうと

激痛になる不均衡な状態でした。




そのためお腹側から順番に整えて
最後に腰の調整をして

前屈も後屈も
立って歩くことも問題なく
出来るようになりました。



かくいう私も
過去に腰だけを調整し
腰痛を悪化させてしまった経験をしました。

あのときの冷や汗と油汗と震えは
忘れることができません。



その方はそのあと
別の先生の施術で無事に復活しましたが
かなり涙ものでした・・・。





そういう人を
二度と出さないためにも

施術の順番もそうですが
腰痛後のケアの順番もとても大切です。




念のため
今回のような状態になったときの対処法を
お伝えして無事に帰っていただけました。





こうやって良くなって頂ける空間を
共有させてもらえるって、
あらためて嬉しいですね！




良くなるのは
いつだってその方自身の力

なので人間の神秘を感じれる時間でもあります。




今年も
日々の施術やプライベートなこと

生活に役立つおカラダの情報なども
こちらのブログでアップしていこうとおもいますので


本年もどうぞよろしくお願いいたします。