突然ですが、皆さんは
マッサージ店に行かれたことがありますか？



一般的には「もみほぐし」といった調整を
受けることが出来るクイックなども含めたお店を指します。




行く理由も人それぞれで

こわばった筋肉をグーッと押してほしい。
全身をゆるゆるに緩めてほしい。

などの方が特に多いと思います。




ここで一度考えてみてほしいのですが

筋肉を押すとカラダにとって
どう良いのでしょうか？




私たちのような施術をする側の人間は
皆さんのお体をみながら



カラダの痛みや張りが
どういう経緯で出ているのか

肩こりや腰痛など
皆さんが抱えている症状と
どう関係しているのか


それを緩和する最善の方法は
擦るのか、引っ張るのか、触れるのか、圧を加えるのか

などをじっくり判別していきます。




そうやって
症状の改善に取り組んでいると
ある傾向が見えてくるんですね。




それは



カラダにとって必要な「張り」があるということ




キャンプのご経験がある方は
たぶん、わかるかと思いますが



テントを組み立てるとき


地面にペグを打って
↓
ポールをサイドに立てて
↓
ペグとポールとテントをロープで繋げますよね。



ある程度風が吹いても
テントが飛ばされないのは


ペグとポールとを繋ぐ「ロープの張力」があるお陰です。




カラダにとって必要な張りは
このテントを支えるロープの張りとよく似ています。




そのため
カラダの張りを緩めれば
状態が緩和されるということでもなく


その人の仕事や日々の習い事などを考慮して

「必要な張り」なのか、「緩めたほうがよい張り」なのか
を見極める必要があります。



この前、お越しいただいた
「バレエ」を習っている方は

ふくらはぎ～太ももに対して張りが見られました。



バレエをされている方の場合
トゥーシューズを履いてつま先立ちになれば

大腿筋膜張筋や腓腹筋、ヒラメ筋などを使う頻度が高いので
ごく自然にふくらはぎ～太ももに「張り」が作られます。



それを緩めてしまうのは
レッスンに差し支えることを説明して

あえて”張り”はそのままにしておりますと

お伝えさせて頂きました。



全身をもみほぐしてもらったら

腰痛やひざ痛などの痛みが強くなった
というお話も珍しくありません。


これも
カラダにとって”必要な張り”が
一時的に失われた可能性があるからなんですね。



・固いから、緩める
・張っているから、緩める

という考え方から

・カラダにとって必要な張りもある。

ということを
今一度覚えておいてください。